من بینیم سایزش خوبه فقط یه خورده افتادگی داره همیشه بزنم بجز بیرون رفتنام تاثیر میبینم بنظرتون؟ کسایی که استفاده کردن بگن سایتای گوگل که میگن تاثیر نداره و غضروف بینی تغییر نمیکنه اصلا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
@niniyar سلام این تاپیک رو حذف کنید نتیجهای که میخاستمو گرفتم و موجب ناراحتی و آزارم هست
سلام ساعت حذف تاپیک لطفا برای خصوصی نی نی نی یار لینک تاپیک رو ارسال کنید 10:30 الی 12 14 الی 15 روزهای زوج
تعطیلات رسمی حذف تاپیک نداریم برای حذف تاپیک اصلا تگ نکنید ، ساعت حذف تاپیک 10:30 الی 12 و 14 الی 15 شنبهدوشنبه چهارشنبه یک لینک ارسال نمایید خصوصی تنها اکانت رسمی نی نی یار در نی نی سایت