راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای بزرگسال طبیعیه درد داره بخیه خورده چرک دارم سرفه میکنم انگار سرما خوردم ولی برای بچه ها چون بدنشون زود ترمیم میکنه زودتر خوب میشن فقط بستنی باید بخورن ولی من بستنی اصلا دوست ندارم نمیتونم بخورم شربت آناناس میخورم بچه ها دو سه روزه خوب میشن