راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منو هر وقت که به حالت ضطرار میرسیدم حاجتمو میدادم هر کدومو که صدا میکردم ی نمیدونم چرا وقتی به اضطرارم میرسیدم همون لحظه حاجتم رو میدادم الان خیلی حاجت دارم ما واسه همون قبلیها هم زیاد بودن باز تک به تک به اضطرار رسیدم تا جور شد لانیها هم متأسفانه باید به اضطرار برسم تا بهم بدن
لطفا برای امنیت و سلامتی خودم و فرزندانم ۳ تا آیه الکرسی بخونید،، سپاس،، کودکان زیر ۲۰ سال ریپ نزنید ممنون که میفهمید...