راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آیا اون عددی که برای تراز کنکورم حس میکنم میشه یا ن؟ آگه نه . آیا بیشتز یا کمتر؟ ( عدد ۸۲۰۰ رو تخمین زدن برام برای کنکور اردبیهشت.) خیلی آشفته ام. چی حس میکنی بگو لطفا
یادت باشه بعد از هر سختی ای، آسونی هست. اینو یادت باشه. برای آینده ات بجنگ. به همه میگن که تونستم بالاخره.