راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه بابا فایده نداره ،تازه رنگ گیاهی کنی دیگه نمیتونی روش رنگ شیمیایی بزنی چون رنگ نمیگیره اونوقت باید صبر کنی موهات بلند بشه کوتاه کنی تا بتونی دوباره رنگ کنی به دردسرش نمی ارزه