2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

می‌خوام کلا تعلیق بشه

منم همین میخوام 

فقط با شماره شوهرم اومدم بنظرت میتونم باهمین شماره بازش کنه کاربربمو شوهرم  یانه ؟

ایره هوا گریه جورخون ناو ریه 💔بوراو خفگی کشتم ای شهر اکسیژن نیه💔
منم همین میخوام فقط با شماره شوهرم اومدم بنظرت میتونم باهمین شماره بازش کنه کاربربمو شوهرم یانه ؟

نمیشه پاک کنی هرکار میکنم نمیشه باید نقص قوانین کنیم تا تعلیق کنه ولی بعد نمیتونی با اون شماره وارد بشی

دخترم قشنگ ترین هدیه زندگیم .....
نمیشه پاک کنی هرکار میکنم نمیشه باید نقص قوانین کنیم تا تعلیق کنه ولی بعد نمیتونی با اون شماره وارد ...

خوبه پس عالیه هورا 

من ک از فردا کلی بدو بیراه میگم خخخ 

تو تاپیکات 

خب برو ۴ تا فوش بده اول تعلیق چن روزه میشه بعد باز برمیگردی هی ادامه بده تا موفق شدی

ایره هوا گریه جورخون ناو ریه 💔بوراو خفگی کشتم ای شهر اکسیژن نیه💔
تایپیک نزن ، اینجوری فقط تایپیکت میترکه تعلیق نمیشی ، برو رو یه نفر ریپ بزن کلی فش ناموس بده ، اینجو ...

وای خجالت میشم آخه عیب ندارع امتحان میکنم

دخترم قشنگ ترین هدیه زندگیم .....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792