2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگ با اصلاح صورت متوجه ازدواجتون نمیشن ؟ ما تا وقت ازدواج حق نداشتیم اصلاح کنیم . اونجا همه میفهمیدن

بغیر اون ارایش ملیح صورت . لباسهای شیک و خانومی . رفتار متین و کاریزما .

دلم برات تنگه بابا 🥀 منو حتی خداهم تحویل نگرفت. چ برسه به روزگار

مگ با اصلاح صورت متوجه ازدواجتون نمیشن ؟ ما تا وقت ازدواج حق نداشتیم اصلاح کنیم . اونجا همه میفهمیدن ...

پاراگراف اولت دهنت سرویس 

مگه عهد قاجاره 

من ابرو هم ندارم

For the sunshine after the long nights

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792