2777
2789
چچند روز خوندی؟ از قبل خونده بودی؟ درسای اخر چن ساعت وقت میبره؟

یک هفته خوندم فقط

نه از قبل نخونده بودم

درسای اخر سختن

من یه هفته کامل فقط واسه دینی وقت گذاشتم

که من غم دارم اندازه زیبایی تو..🕊️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صفر نیستم اما ب هرحال ی سال سمت کتاب نرفتم دیگه تو ذهنم کم چیزایی هست دینی ۶ درس اول بلدم ولی میخوام ...

خب اگر میخوای.کارت سخت نشه از الان باید درس به درس اونجا هایی ک بلد نیستی رو بخونی ک دم امتحان یه رو خونی برات جواب بده

عضو گروه قد بلندا شدم 😂👈https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7?page=1
یک هفته خوندم فقطنه از قبل نخونده بودمدرسای اخر سختنمن یه هفته کامل فقط واسه دینی وقت گذاشتم

چ خبره ی هفته 

یعنی ی هفته مثلا روزی ۲، ۳ ساعت دینی خوندی بقیه اش درس های دیگه یا ۷ روز فقط دینی خوندی 😐😯

چ خبره ی هفته یعنی ی هفته مثلا روزی ۲، ۳ ساعت دینی خوندی بقیه اش درس های دیگه یا ۷ روز فقط دینی خوند ...

کلش رو دینی خوندم

از قبل نخونده بودم

که من غم دارم اندازه زیبایی تو..🕊️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز