2821
2789
بله

ممنون فداتشم یه نفر بهم میگفت از غلات ذرت و گندم و سیب زمینی هست درصد گندمش کم هست میتونی مصرف کنی توی گوگل هم چیز بدرد بخوری نیست مطمئن بشم گفتم کاربرا بهتر میدونن 

بهت گفتم چه کاری داغونم میکنه و تو عالی انجامش دادی ):

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ممنون فداتشم یه نفر بهم میگفت از غلات ذرت و گندم و سیب زمینی هست درصد گندمش کم هست میتونی مصرف کنی ت ...

هر چیزی که حتی مقادیر کم از گندم هم داشته باشه برای شما ضرر داره

ولی الان از بکینگ پودر و وانیل بدون گلوتن هست تاااااا پیتزا و نون و شیرینی بدون گلوتن 

هر چیزی که حتی مقادیر کم از گندم هم داشته باشه برای شما ضرر دارهولی الان از بکینگ پودر و وانیل بدون ...

ارع من کلا از فروشگاه جداگونه میخرم برادرم رفیقش توی شرکت ها که هست میگ همه مواد غذایی گلوتن دارن فقط مقدارشون کم یا زیاد هست که از یه درصدی بیاد پایین بهش میگن بدون گلوتن برای همین شک بردم گفتم بپرسم ممنونم گلم 

بهت گفتم چه کاری داغونم میکنه و تو عالی انجامش دادی ):

2825
2823
2791
2779
2792