میشه بگین چه کارایی بکنم از ریز ترین جزئیاتش بگین
دعا کنید به سلامتی طبیعی زایمان کنم نیاز به سزارین نشه بچم سالم بغل بگیرم
بچه ی اولته؟
فقط اینو میدونم نباید بزاری به بدنت ،بخصوص کمرت
سرما بخوره
گرمیجات بخوری
خیلیلم اصرار به طبیعی نداشته باش چون ممکنه درد طبیعی رو بکشی اخرش مجبور بشی سزارین کنی
حتی اگر طبیعی هم زایمان کنی باید تا حداقل چند روز یکی کنارت باشه
واقعا درد داری بعدش،طبیغی اسمشه که بعدش راحته و دردی نداری ولی اصلا اینطور نیست
انشالله بسلامتی زایمان کنی
روی بخیه هات عسل بزن دوروزه خوب میشه
انشاالله که بسلامتی بچت بدنیا بیاد .
من از همون بعد از زایمان سرپا بودم و می تونستم کارها را با کمک همسرم انجام بدم. فقط قبل از زایمان چند تا جعبه غذا درست کردم و گذاشتم فریزر برای چند روز اول اگه فرصت نشد.
سعی کنید فعالیت و اینا زیاد داشته باشی
بعد زایمان طبیعی اگع بخیه نداشته باشی احتمالا حالت خیلی خوبه و احساس می کنی می تونی هر کاری بکنی ولی به بدنت فشار نیار چون بعدا اثرش می مونه
سبزیجات ومیوه های تازه خیلی بخور
قراره تنها باشی؟ باید به غذات برسی شاید سختت باشه تنهایی
بی خوابی و شیردهی ضعیفت میکنه مراقب خودت باش
قبل زایمان واسه خودت یه ظرف خرما، کمپوت آناناس، کاچی آماده کن
اگر موهای بلندی داری بری بافت بزنی که چند روز از شونه کردن و رسیدگی راحت باشی بهتره
لوازم مورد نیاز خودت و نوزاد تکمیل کن اگر بعدش کسی نیست بگیره
و اینکه اصلا تنها نیستی، خدا یار بی کسا بوده همیشه
متم شهر غریبم باردارم
مواظب بخیه هات باید باشی عفونت نکنه یا باز بشه روزی چند بار سرم شستشو بریزی بعدش با سشوار خشک کنی غذاهای ملین بخوری یبوست نشی ...کاچی حتما بخور. یه قرص هست به اسم قرص کمر از عطاری بگیر با آرد نخود بکوب روری یک قاشق بخور واسه کمرت خیلی خوبه بازم سوالی داشتی بپرس عزیزم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
