دخترک1111 مدیر استارتر عضویت: 1403/11/30 تعداد پست: 7467 عنوان برای لاغری برم بدنسازی 49 بازدید | 3 پست میخوام ۱۵ کیلو کم کنم تقریبا شایدم یکم بیشتر از سمتی نمیخوام پوستتم افتاده بشه هم نمیخوام یه دفعه کمکنمکه زشت بشم ، و اینکه میخوام خوش فرمم بشه بدنم افتاده و زشت نشه برم بدنسازی ؟؟ کنارش پیاده روی؟ 1404/02/12 | 20:15 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دخترک1111 مدیر استارتر عضویت: 1403/11/30 تعداد پست: 7467 اره خوبه بدنسازی میگن اگه رژیم بگیری کنارش وزن کم میکنیولی یکم طول میکشه
آنیل۲۸ عضویت: 1400/10/28 تعداد پست: 16370 میگن اگه رژیم بگیری کنارش وزن کم میکنیولی یکم طول میکشه ولی بهترین حالتش همینه