2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند وقته ازدواج کردی؟خب حل شدنیه مگه نه؟

نمیدونم ی بار جراحی کردم کیسمو برداشتم دوباره درومده با وجود قرص جلوگیری... الان باید تخمدانمو بردارم... حالا ازمایش دادم و عکس رنگی برم ببینم چی میشه

۸ سال

نمیدونم ی بار جراحی کردم کیسمو برداشتم دوباره درومده با وجود قرص جلوگیری... الان باید تخمدانمو بردار ...

خواهر توام دردسر داریا خدا کمکت کنه

به دلم افتاد بچه دار میشی نذر کن ولی

اندکی صبر سحرگاهان نزدیک است

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792