2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لباس و کفش

لپ تاپ 

ست چرم 

ست روکش طلا 

ماگ حرارتی

فرنچ پرس و دمنوش

تراول ماگ 

دکمه سر استین شخصی سازی شده 

گیره کروات

کروات و پاپیون 

ست کت شلوار 

ساعت و اکسسوری

عینک افتابی وطبی

کتاب 

کیف کمری و دوشی و.. 

کاور گوشی و ایرپاد و ساعت هوشمند و... 

گوی موزیکال

دستبند چرم پلاک طلا 

انگشتر نقره و طلا

ست دستبند و انگشتر یا گردنبند نقره 

ست مس 

قمقمه مس 

وسایل تزئینی ماشین 

خود نویس یا روانویس 

و... 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792