کمک هزینه مشهد

مآرال

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 718

دوستان جایی رو سراغ ندارید قرعه کشی چیزی در این مورد داشته باشند؟

😍 ترکم با افتخار😍

1404/02/11

19:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مآرال

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/10

تعداد پست: 718

گفتن لایک کنید یه نفر میخواد چندین ساله مشهد نرفته

چشم عزیزم

😍 ترکم با افتخار😍

1404/02/11

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

پیتزامخلوط

عضویت: 1396/04/13

تعداد پست: 39741

نسیم رضوان داری؟

مسابقه کتابخانی داره

یکی از جوایزش کمک هزینه سفر ب مشهد

چرا امضات کم رنگه اینجانب از سال ۹۶ ب دلیل کاهش ناگهانی گربه ها ذائقم تغییر کرد و پیتزا رست بیف رو جایگزین کردم.نام کاربری قابل تغییر نیست دیگه

1404/02/11

19:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی