2777
2789
عنوان

امتحان نهایی

47 بازدید | 2 پست

توی این تایم باقی مونده برای منی که یه دور درسا رو خونده ولی سوال حل نکرده بهترین کار چیه؟ همون کتاب درسی و فول بلد باشم و آزمونای تشریحی موسسه ها و نمونه سوال حل کنم حله؟ کلاس نهاییم میرم ولی یکم عقب افتادم میخوام از الان به بعد خودمو برسونم و جزوه شونم بخونم 

به نظرتون همینا برای بیست شدن کافیه؟ نیازی هست فرمول بیست یا متجرای بیست حل کنم چون وقت کمه و مدرسه هم میرم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792