2777
2789
عنوان

بیایین کمک

65 بازدید | 11 پست

من با یه نفر تو تلگرام دعوام شد پولمو خورد یعنی دعا نویس بود منم اولین بارمه 

پیام هامو بده واریز جواب نداد دیگه بهش گفتم حروم خور 

دعوا کردیم اونم گفت من بختتو سیاه میکنم واقعا می تونه؟ یا الکی گفته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم درخواستمو قبول کن سوال دارم

سانای هستم 🩵 دهه هشتادی قوی💜  هر سوالی  و مشکلی که داشتین در باره نی نی سایت به جایه تگ کردن نی نی یار از سانا یار راهنمایی بگیرین💛 من کل روز انلاین هستم🔶️🟣 و از همه قانون جدید مطلع 🟢 بزرگ ترین افسوس ادمی زمانیست که میخواهد اما نمیتواند و یاد زمانی می افتد که میتوانست اما نخواست💜بیشترین دردا بهترین درسا رو میدن این ماییم که تصمیم میگیریم ادامه بدیم یا تغییرش بدیم 💚اخر بدمد صبح امید از شب من🩷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زانودردشديد

hjnnnnnn | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792