2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چون معلمم امروز یهو تو مدرسه جلو شاگردام بالا آوردم

صبح ناشتا یکی دلتو ماساژ بده..از زیر جناغ سینه به سمت راست ناف...بعدم ۳۶ بار دور ناف دایره وار در جهت چرخش عقربه ها و بعد خلافش‌.‌زیره با نبات بجوشون بخور...گل گاو زبون با نبات بخور...اگه خوب نشد بعد از یک روز یا نهایتا دو روز دوباره برو دکتر بدنت کم اب نشه...اسهال نداری؟

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز