samar1998 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/01 تعداد پست: 3600 عنوان رژیم سالم خوری 56 بازدید | 5 پست حدود دوماهه سالم خوری میکنم و ۶ کیلو کم کردم چندروزه خیلی ولع دارم به چیزهای ناسالم بغضم میگیره نمیتونم بخورم از طرفی قندم یکم بالا بود نمیشه که پرهیز نکنمچیکار کنم حریص نشم؟ 1404/02/10 | 00:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
samar1998 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/01 تعداد پست: 3600 کیک و شیرینی سالم و رژیمی درست کن عزیزم چجور با عسل کیک درست کردم خیلی بدمزه بود
samar1998 مدیر استارتر عضویت: 1400/05/01 تعداد پست: 3600 از غذات کم کن یه کم بخور تا واست عقده نشه غذام خیلی کمه
alsaeada عضویت: 1398/12/17 تعداد پست: 3823 عزیزم چجور با عسل کیک درست کردم خیلی بدمزه بود عزیزم دستورای زیادی هست تو نت ،کیک با آرد جو دوسرپرک یا آرد بادام،کوکی رژیمی ، انرژی بار که معمولا با خرما درست میشه باید دستورهای مختلفی رو امتحان کنی تا اونی که دوست داری رو پیدا کنی 🍓✨