2777
2789
عنوان

رژیم سالم خوری

56 بازدید | 5 پست

حدود دوماهه سالم خوری میکنم و ۶ کیلو کم کردم 

چندروزه خیلی ولع دارم به چیزهای ناسالم 

بغضم میگیره نمیتونم بخورم 

از طرفی قندم یکم بالا بود نمیشه که پرهیز نکنم

چیکار کنم حریص نشم؟

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

عزیزم چجور با عسل کیک درست کردم خیلی بدمزه بود

عزیزم دستورای زیادی هست تو نت ،کیک با آرد جو دوسرپرک یا آرد بادام،کوکی رژیمی ، انرژی بار که معمولا با خرما درست میشه 

باید دستورهای مختلفی رو امتحان کنی تا اونی که دوست داری رو پیدا کنی

🍓✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خنده داره ولی

sarva8964 | -27 ثانیه پیش
2834
2835
2108