2777
2789
عنوان

خونریزی شدید

36 بازدید | 4 پست

من مجردم ودیروزپریودشدم اینسری درحدی خونریزی شدیددارم ک ازشلوارمیزنه بیرون دم ب دیقه عوض میکنم چیکارکنم کم بشه؟کااااش بشه روزی هیچوقت پریودنشم راحتشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا؟ اخه سری قبل اصن تاسه روزخونریزیم بود خیلی کم بود فکرکنم اینسری جبران شد

آخه بعضی اوقات خونریزی شدید از فیبروم یا کیسته خدایی نکرده

حالا انشاالله که چیزی نباشه

مامانی کی میای تو دلم؟👶چشم انتظارتم...🤰🤱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز