2777
2789
عنوان

بی خوابی

52 بازدید | 5 پست

من دو سال قرصی رو ک دکتر برای بی خوابی و بی قراری و ناراحتی اعصاب داده بود مجبور به قطعش شدم و هیچ داروی اعصابی رو نمیتونم استفاده کنم. بعد از ۷ ماه کنار گذاشتن قرص باز بی خوابی شدید برگشته و اصلا خوابم نمیره خیلی سخته خدایا بنده هاتو با این گرفتاری‌های سخت درگیر نکن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792