2777
2789
عنوان

تولد شوهرم...

| مشاهده متن کامل بحث + 293 بازدید | 34 پست

عزیزم من همه ی کامنت ها رانخوندم ساید ایده من تکراری باسبه نظر من یک تور یکی دو روزه پیدا کن و مثل تور کویر نوردی یا یه همچین چیزی هم خیلی خوش میگذره هم خاطره میشه.ما تور کویر مصر رفتیم خیلیی عالی بود خودشون تو کویر از ما عکسای خیلی قسنگی گرفتن و واقعا خاطره انگیز شد.صبحانه و نهار و شام هم داشتد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من همه ی کامنت ها رانخوندم ساید ایده من تکراری باسبه نظر من یک تور یکی دو روزه پیدا کن و مثل ت ...


هزینه ش چقدر بود؟دوروزه؟

براسلامتی همه ی ادم ها یک صلوات میفرستین؟؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز