2777
2789
خیلی باحاله اورانوس😆😆

امتحان میکنم 😍😍

نفرت یکی از مخرب‌ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم می‌کند و اثرات آن غیرقابل جبران است ● نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقا خود مخرب است ● هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی‌افتد -هیچ چیز- که ابتدا در سطح فکر نباشد !                                                         آیاتی از کتاب گفتگو با خدا _ جلد اول ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه مدل درست میکنم همه خوششون میاد پیاز و تفت میدم نرم که شد بادمجونای نگینی شدرو بهش اضافه میکنم ...

خیییلی خوشمزه میشه

آجی من این مدلی که درست میکنه عااالی میشه 😋😋

نفرت یکی از مخرب‌ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم می‌کند و اثرات آن غیرقابل جبران است ● نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقا خود مخرب است ● هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی‌افتد -هیچ چیز- که ابتدا در سطح فکر نباشد !                                                         آیاتی از کتاب گفتگو با خدا _ جلد اول ❤

موساکو هم خیلی خوشمزه است مواد گوشتی لازانیا رو درست کن بدون قارچ.بادمجونارن ورقه ای نازک سرخ کن و رو غنشو بگیر

تو یک ظرف پیرکس یه لایه بادمجون بچین روش مواد گوشتی بعد پنیر پیتزا.همبن جور تا لایه آخر که روشو پنیر میریزی و میزاری تو فر پنج دقیقه گریل رو روشن کن تا روش طلایی بشه

تازه از حبس برگشتم🕵️‍♂️
به نظرتون باهاش چه غذایی میشه درست کرد😂😂😂

😅😅😅

منم خیلی اینطوری دیدم 😅

آخرین بار که شمال بودیم ، رفتم خریدم همین مدلی بود منتها اون بچه ش به سن بلوغ رسیده بود ، درشت تر بود 😅😅😅

نفرت یکی از مخرب‌ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم می‌کند و اثرات آن غیرقابل جبران است ● نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقا خود مخرب است ● هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی‌افتد -هیچ چیز- که ابتدا در سطح فکر نباشد !                                                         آیاتی از کتاب گفتگو با خدا _ جلد اول ❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792