2821
2789
عنوان

کنکوریااا

139 بازدید | 10 پست

بچه ها من نرسیدم همه کنکورای اخیرو بزنم تا ۱۴۰۱ زدم حالا همه میگن هفته اخر باید تورق سریع داشته باشید

موندم کدومشو انجام بدم 

اصلا نمیدونمم تورق سریع چجوریههه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تورق سریع ینی تو قبلا کتابارو خوندی این بار حالت روخانی  میخونی هم زمان نکته هاشو تو ذهنت نگه میداری

تورق سریع هرکتاب رو بکن تستشم بزن اگه فکر میکنی نمیرسی تورق بنظرم مهم تره 

حتما تورق سریع انجام ببده اینجوریه که مطالب رو که خوندی (نه همه مطالبو ) رو میای سریع مرور میکنی مثلا 10 فصل شیمی داری تو 5 روز هر روز دو فصلو میخونی فقط طوری که یاد اوری بشه برات

2823
2791
2779
2792