2777
2789
اره بده .تولدت هم کلییی مبارک😍😍😍الهی به همهه آرزوهای قشنگتون برسید.چقدر خوبه که با بچت جشن گرفتی ...

💃💃💃💃💃💃مرسی گفتم رو دلم غم نمونه چرا غصه بخورم عوض اهنگ گذاشتم رقصیدم

هپی هپی برس دی🤣🤣🤣😅😅😅

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

💃💃💃💃💃💃مرسی گفتم رو دلم غم نمونه چرا غصه بخورم عوض اهنگ گذاشتم رقصیدمهپی هپی برس دی🤣🤣🤣😅😅😅


خوب کردی

ایول

بیا وسط 😂💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽

و قسم به امیدی که می روید از جای بریدگی زخم در تن💛🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

در خیالات خودم

_thv_ | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792