2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برو بدو بعد خسته شو بیا بخواب. دوباره بیدار شدی برو بدو بیا بخواب‌. این روشو استاد سیدا گفت برای خودش انجام داده 

دنیا می‌چرخد، سخت نگیر و صبر کن تا نوبت تو هم برسد!امام علی علیه السلام

😐😐من ندوییده خوابم همش

باید پاشی. افسردگی از سردی فعاليت گرمت می‌کنا کم‌کم درست میشه. زیادم فکر د خیال نکن اگه زیاد‌فکر و خیال‌میکنی. گل گاوزبان بخور با سنبل الطیب خیلی از احساسات بدو از بین میبره. گل گاوزبان بیشتر از سنبل الطیب باشه

دنیا می‌چرخد، سخت نگیر و صبر کن تا نوبت تو هم برسد!امام علی علیه السلام

باید پاشی. افسردگی از سردی فعاليت گرمت می‌کنا کم‌کم درست میشه. زیادم فکر د خیال نکن اگه زیاد‌فکر و خ ...

مرسی عزیزم 

اره فکرو خیال که بشدت میکنم شبا خوابم نمیبره همش حالم بده احساس سنگینی میکنم رو خودم

این چقدر تاثیر داره؟

مرسی عزیزم اره فکرو خیال که بشدت میکنم شبا خوابم نمیبره همش حالم بده احساس سنگینی میکنم رو خودماین چ ...

گل گاوزبان اینا چقدر تاثیر داره؟ فوق‌العاده ی مدت امتحان کن انگار ی باری از رو دوشت برداشته میشه

دنیا می‌چرخد، سخت نگیر و صبر کن تا نوبت تو هم برسد!امام علی علیه السلام

سنبل الطیب چی هست نشنیدم تاحالا

بهش علف گربه م میگن. تنهایی زیاد خوب نیست بینایی رو ضعیف میکنه ولی برای اعصاب عالیه برو عطاری بگی می‌شناسن بهت میدن

دنیا می‌چرخد، سخت نگیر و صبر کن تا نوبت تو هم برسد!امام علی علیه السلام

یعنی با گل گاو زبان قاطی کنم؟ تنها نخورم نه؟؟

نه تنها خوب نیست گفتم چشمو ضعیف میکنه. مثلا دو قاشق غذاخوری عرق گل گاوزبان یکی سنبل الطیب. تو ی استکان یا لیوان آب. من ریختم تو بطری که هی درست نکنم. همینجوری چشمی مثل مریم جلالی😅 صبح ی قلپ شب ی قلپ میخورم.

دنیا می‌چرخد، سخت نگیر و صبر کن تا نوبت تو هم برسد!امام علی علیه السلام

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792