رژیم داشتم لاغر شدم خیلییی در حد ۱۵ کیلو کم کردم واقن چاق شده بودم الان خیلی اوکی ترم ، شکمم اونقدر بزرگ نیست متوسطه ولی این شکم ارزومه کسایی که اینجورین و خیلی دوست دارم جای خواهری🤣🤣رفیقم اینطوریه
رازش چیه ، ورزش میکنم ولی راز دقیقش چیه چه حرکاتی یا چه کاری کنیم
