2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب چرا اذیتت می‌کنه مثلا بهت چی میگه؟

یه چی میگم سریع میخاد جواب بده کاری نمیکنه تو خونه خرابماری میکنه اصلا کمک نمیکنه واای نکنم هرچی بگم. کمه منم میزنمش بعضی وقتا که رو اعصابم خیلی میره ولی فایده نداره 😢شوهرمم میگه تربیت خودت بوده با اینکه اصلا تربیت من بد نبود نمیدونم چرا اینجور شده خیلی خستم دوست دارم چشمامو ببندم ودیگه توی این دنیا نباشم 

زندگی برخلاف آرزوهایم گذشت😔😔افسوس.... ☹️☹️
یه چی میگم سریع میخاد جواب بده کاری نمیکنه تو خونه خرابماری میکنه اصلا کمک نمیکنه واای نکنم هرچی بگم ...

دخترته؟ مگه نگفتی دختر خالته؟

یه مُرده تو جسمِ زنده !:)🖤

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792