2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مو چرب میشه من بدم میاد میشه قبل حمام استفاده کرد چقدر بمونه

اره دیگه قبل حمام.بعدحمام که چرب بشه بدتر میریزه،اگه طبعت سرده تاثیرداره،یکساعت ونیم قبل حمام به نوک انگشتات بمال بزن به ریشه موهات اروم ماساژ بده بعدبرو حموم.ایشالله برطرف میشه ریزشت

2790
2778
2791
2779
2792