تازه چهل سالمه

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 28796

حتما وزنتون را کم کنید. حداقل هفته ای یک بار برید استخر و داخل آب راه برید. 

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1404/02/05

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیازآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/15

تعداد پست: 1780

اره منم شکموم ولی کلا علاقه به غذا ندارم هله هوله خورم ببینم میتونم هله هوله رو هم کم کنمقدت چنده؟

۱۶۰

1404/02/05

|

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ویوالدی

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 2383

فک. کنم نود راداشته باشم

وزنت را کم کن. 

ویتامین دی  1000 و کلسیم روزانه بخور

1404/02/05

|

22:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیبااسابق

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 16985

غًضروف ساز بخور

پاچه یا پای مرغم عالیه ی مدت بخور خوب میشی

وزنتم پایین بیار

1404/02/05

|

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیازآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/15

تعداد پست: 1780

حتما وزنتون را کم کنید. حداقل هفته ای یک بار برید استخر و داخل آب راه برید.

نمیشع توحموم توتشت آب راه برم😂

1404/02/05

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

father78

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 5031

برو ورزش کن. همسنیم

1404/02/05

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar63kj

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 13851

بله شده ولی کمترزانوهامه🙁ممنون بانو

اون نکاتی که بالا گفتم مطالعه کردی؟

1404/02/05

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیازآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/15

تعداد پست: 1780

برو ورزش کن. همسنیم

چشم 🌺

1404/02/05

|

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیازآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/15

تعداد پست: 1780

اون نکاتی که بالا گفتم مطالعه کردی؟

بله.. مچکرم♥

1404/02/05

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرین96

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 11007

من دو سال ازت کوچکترم ، الان دارم زانومو چرب میکنم با روغن سیاهدونه ، خیلی خوبه

1404/02/05

|

22:14

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar63kj

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 13851

غًضروف ساز بخورپاچه یا پای مرغم عالیه ی مدت بخور خوب میشیوزنتم پایین بیار

سلام جیگرم

1404/02/05

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیبااسابق

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 16985

برو ورزش کن. همسنیم

ورزش برای زانو بده اول باید ورن کم کنه مگر تو اب راه رفتن

1404/02/05

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ياسی

عضویت: 1399/01/01

تعداد پست: 3668

ببخشید اینو میگم ولی از بس خانومای ایرانی خودشونو ول میکنن تو سن کم هزار تا مشکل واسشون پیش میاد 

خصوصا همون بارداری و زایمان و شیردهی هم کلی به بدن اسیب میزنه

باید ورزش کنید ، غذای سالم بخورید ، رو سلامت روان تون کار کنید 

در مسیر... 🌱

1404/02/05

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیبااسابق

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 16985

سلام جیگرم

سلام نفس 😍 خوبی گلم 💖

1404/02/05

|

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

patricpatric

عضویت: 1402/09/28

تعداد پست: 1520

خونتون پله داره؟

1404/02/05

|

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب