okbqsc مدیر عضویت: 1401/06/22 تعداد پست: 2848 عنوان میشه از نود کیلو به زیر شصت رسید | مشاهده متن کامل بحث + 452 بازدید | 30 پست من ۹۲ کیلو بودم تقریبا و الان ۷۷ وزنمه توی این دو ماه میخوام ماهی ۳.۵ کم کنم تا تابستون بیام زیر ۷۰ بنظرتون سه ماه تابستون اگه ایروبیک یا فینتس کار کنم میتونم ۶۰ کیلو یا زیر ۶۰ بشم؟ تا الان خودم توی خونه ورزش کردم و ورزشم هم رقص و حلقه و قدرتی بوده هیچوقت من رو لایک نکنید💥🔥کاربری دست دو نفر✌️ 1404/02/05 | 20:07 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب