🌷🌍🌞📸

روبالشتی رو هر سه چهار روز یکبار بشورین

آبببب مهم ترین درمان برای پوسته خیلی زیاد آب بخورین

باید هر شب مسواک بزنیم تا دندان هامون تمیز باشه و دعنمون بو نده

باشگاه رفتن برای سلامتی و روحیه واقعا لازمه!

نیم ساعت قبل حمام رفتن روغن به موهاتون بزنین

ماست صورت رو لیفت میکنه

شنیدم برای خال های گوشتی ریز گردن زدنشیره برگ انجیر خیلی جوابه

وقتی صورت نم داره زدن آبرسان یا مرطوب کننده خیلی بیشتر جذب میشه

و هفته ای یک یا دوبار اجازه بدین موعا تو حالت طبیعی خودشون باشن یعنی نبافینشون یا نبندینشون

باید به اجتماع بریم و ببینیم دخترهای موفق چه ویژگی هایی دارن

یاد گرفتن یه هنر به طور حرفه ای و تسلط پیدا کردن به زبان انگلیسی

اعتماد به نفس داشتن مهم ترین علته

مطالعه جداگانه دلشتن هم خیلی رو اطلاعات عمومی تاثیر میزاره

صحرخیزی هم خیلی خوبه

سعی کنیم ساعت هشت دیگه نهایتا بیدار یشیم

و شب ها نهایت ساعت یازده بخوابیم

آرام بودن و خونگرم بودن هم خیلی مهمه

و از آدم های سمی و منفی هم دور بشیم

قبل بیرون رفتن ابرو هامونو شونه کنیم

و لب هامونو نرم و براق نگه داریم

هیچوقت به یه لباس گیر ندیم اینجوری زودتر هم خراب میشه

یادگرفتن چند مدل موی قشنگ مثل بافت جلو مو و... تو حشن ها و جمع خانوادگی خیلی به چشم میاد

خریدن چیز های محدودی که مطمئنیم بهمون میان

از اینکه از هر چیزی چندتا بخریم دوری کنیم

رنگای خنثی مثل سفید مشکی توسی به همه میان

رنگای خنثی و تناژ قهوه ای استایلو خیلی گرون تر و خفت نشون میدن

و اینکه برای لباس پوشیدن به فرم بدنتون توجه کنین

بعد تو گوگل سرچ کنین چیا بهتون میاد و تو یه دفتر بنویسین که داسته باشین

اولین رکن زیبایی پوسته بعد ابرو و بعد یه لب با طراوت

غذاهای سور نخوریم چون پوستمون داغون میشه

اعتماد به نفسمونو بالا ببریم

و قبل از هرچیزی ترکیب رنگها رو بلد باشیم

اندام هم مهمه

مثلا اگه ۸۰ درصد انداممون اوکی باشه ۵۰ درصد چهره خوب باشه از لحاظ ظاهری خوب به نظر میایم

روغن کرچک برای مژه و ابرو واقعااااا عالیه اما اگه شب میزنین حتما صبح باید بشورینش

نزارین رو مژه هاتون بمونه 

و اینکه سلیقه همه چیزه

به قول یکی از دوستان یه طراح بنز!

یه طراح سایپا!

و ورزش آدم رو تو بههههارین ورژن خودش نگه میداره

نیاز نیست حتما باشگاه بریم

اگه امکانشو ندارین همه کاری میتونین بکنین

مثلا تو خونه دراز نشست بزنین و...

و شنیدم مسواک زدن با پودر ذغال دندان هارو تمیز نگه میداره

ذغالو پودر کنیم و با پودرش مسواک بزنین

اینا یه مقدارش بودن...

امیدوارم به کارتون بیاد

و اینکه این کارتیی که گفتم بعضی هاشو خودمم انجام نمیدم و اینکه چقدر خوبه اگه انجام بشه🥰🌷