تنگی نفس

سلام تنگی نفست خوب شد؟

من چند سالی هست که مدام تنگی نفس دارم هی میگن از استرسه

مرسی که پاسخ دادین🌹

من خیلی دکتر رفتم و آزمایش دادم هی میگن از استرسه و جسمی سالمی 

سلام

تنگی نفس شما چطوریه؟

به منم میگن از استرسه. من حس میکنم گاهی نمیتونم نفس عمیق بکشم. موقع فعالیت نفس کم نمیارم. اکو قلب دادم و اسپیرومتری ریه. گفتن از اینا نیست

منم نمیتونم نفس عمیق بکشم باید خمیازه بکشم

منم قلب و اینا سالمه میگن عصبیه

شما اشتها دارین؟

من هر دو نفس عمیق و خمیازه ام گاهی میشه، گاهی نمیشه.

آره اشتها دارم.

کلا خودمم خیلی حساس شدم روی نفس کشیدنم. انگار دیگه برام یک عمل غیرارادی نیست. 

وقتایی که مثلا قراره برام مهمون بیاد یا کارهای مالی دارم، شدید میشه. برای همین منم فکر میکنم از اضطراب هست. با اینکه برام مهم نیست ولی بدنم به اون اضطراب واکنش نشون میده.

پیش روانپزشک هم رفتم دوز داروم رو زیاد تر کرد. یه مدت بهتر شدم، ولی به محض اینکه شرایط استرس زا برام به وجود میاد دوباره نفسم تنگ میشه. بعد چند روز کمتر میشه.

خیلی اذیت میشم. شما چیکار میکنین بهتر بشین؟

دارو میخورین؟ 

منم وقتی بهش فکر نمیکنم یا سرگرم کاری میشم کمتره 

بعضی وقتا که استرس بگیرم خیلی شدید میشه قرص استرس که میخورم کم میشه ولی کامل خوب نمیشه نفس عمیق نمیتونم بکشم خیلی حس بدیه 

قرص های استرس زیادی رو امتحان کردم اما کامل خوب نمیشه

منم همینطورم دقیقا

اگه فراموش کنم که تنگی نفس دارم، اصلا وجود نداره. ولی وقتی تلاش میکنم نفس عمیق بکشم نمیشه. 

انشالله خدا شفا بده واقعا

شما چه داروهایی میخورین؟ من بوسپیرون از دیروز شروع کردم. روزی ۱ دونه. دو تا هم کلرودیازپوکساید ۵. اینو برای معده ام میخورم ولی روی تنگی نفس هم اثر داشت یه کم. پروپرانول هم دکتر گفت تا روزی ۲ تا میتونی بخوری. یه ذره تپش قلب داشتم 

میتونم بگم بیشتر از  نصف قرصهای اعصاب رو مصرف کردم 

ولی کامل خوب نشده،الان ۴۰ روزه که سیتالوپرام مصرف میکنم حتی دوزشم بالا بردم ولی باز خوب نشدم دکتر گفت اگه خوب نشدی  باید دارو جدید بدم

من احساس میکنم با خواب خوب میشه مثلا شبا که خوابم می‌بره دیگه احساسش نمیکنم الان می‌خوام دارو گیاهی مصرف کنم هنوز نخریدم چون خاصیت آرامبخشی داره 

میگن نفسی که تا نیمه بیاد و توی دم مشکل باشه به خاطر افسردگی و عصبیه

منم قبلاً کلیدینیوم سی میخوردم و چون کلردیازپوکساید داخلش بود و برای اضطراب بود بهتر میشد تنگی نفسم

منم شبا توی خواب مشکلی ندارم. فقط موقع بیداری 

دقیقا نفسم هم همینطوریه که توی دم مشکل دارم، سرفه و خس خس و اینا هم ندارم اصلا.

من روزی ۳ تا پوکساید میخوردم بهتر بود نسبت به الان که ۲ تا پوکساید و ۱ بوسپیرون میخورم. ولی یک ماه ادامه میدم ببینم چطور میشه. 

من مطمئنم کم کم انشالله خوب میشیم. من تا حال خیلی بیماری های مختلف گرفتم ولی خودشون کم کم خوب شدن. اینم همینطوریه.

انشالله 

اگه خوب شدی لطفا بگو

چند وقته شما درگیرشی؟

من از حدود اسفند گذشته 

شما از کی؟

چی شد اینطور شدی؟

من فکر میکنم بعد یه استرس شدید اینطور شدم

یا شایدم بعد کار با وایتکس یا بعد کرونا

هر کدومش ممکنه باشه. ولی متخصص ریه اسپیرومتری گرفت گفت ریه ات خوبه. و اگه از ریه بود باید اسپری های ریه اثر میزاشتن و بهتر میشدم ولی موثر نبودن