راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من الان سر یه دو راهی قرار دارم نمیدونم باید چه مسیری رو برم مسیر اول خیلی سخت تره و لی نتیجش قشنگ تر مسیر دوم یکم هااا فقط یکم ساده تره ولی نتجیش مشخص نیست چی بشه و الان نمیدونم کدوم مسیر رو انتخاب کنم نمیدون یک رو انتخاب کنم و سختیش رو بکشم اصلا میشه به هدفم برسم یا نه اصلا توانش رو خدا بم میده ؟ پتانسیلش رو دارم بهش برسم یا نه ؟ تو کدوم یکی بعدا تو کار موفق تر میشم ؟میترسم پا بزارم تو این مسیر از شروع وحشت دارم