راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظرت این هفته پیام میده 🥲من خیلی بد کردم بهش میدونم خیلی ظاهر و صداشو مسخره کردم ولی اون موقع به خاطر دوست نماهای دورم بود که ندیدم تا داشت ازش خوشم میومد پسرعمش که میشه شوهرعمم حرف برد اورد گند زد تو زندگیم😭