راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اونم باز بستگی داره من دوستی دارم که قدش بلنده و وزنش پایینه ولی خوب دیده نمیشه ولی یه دوست دیگه دارم که قدش یکم کوتاهتره و هم وزن اینیکی دوستمه با اینکه اونم اسکینیه ولی خب خیلیی خوشگلتر دیده میشه اندامش