سلام خانوما خوبید دکترم شیاف لاکسرین داده تاحالا استفاده نکردم ازش بلخشیدا مثل بیزاکودیل سریع میبره دسشویی یا فقط نرم کنندس ؟؟ میتونم کنارش شربت لاکسی ژلم بخورم یا نه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.