راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میرم متخصص گوش اگ از گوشم نباشه صد درصد از مغزمع خیلی میترسم میشه دعام کنی
ان شاء الله همه سالم و سلامت باشن. شما هم حالتون بهتر بشه. همون از اعصابته. منشاء همه ی مریضی ها از اعصابه. به همه جا ربط داره. پوست، گوش، مو، اندامهای داخلی
به همه جا ربط داره. نترس خیالت راحت ان شاء الله که هیچی نیست. خودتُ نترسون. مطمئن باش هیچی نیس