راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شهدا که خیلی دوره برا ما ولی بازم ممنون که وقت گذاشتی و جواب دادی
خب قشنگم دفتر مهد اونجاست زنگ بزن بگو بچه ۴ ساله هم قبول میکنین بعدش عزیزم ه. منطقه ایی یه شعبه داره ما سر افرازانیم دو تا مهد داشت یکی پایداری یکی فکوری خیابان امام رضا هم صد در صد داره
چقدر زندگی زیباتر میشود اگر از محبت کردن به کسانی که لیاقت نداشتن دست برداریم