2777
2789
عنوان

بیا منو بکش

247 بازدید | 14 پست

دوست دارم فقط دراز بکشم وسرم تو گوشی باشه 

البته ک ی بچه ۸ماهه دارم و باردارم ۲ماهشه 

اما کلا خسته ام الان ک بدتر 

اومدم خونه بابام 

ننم انتظار داره پاشم کاراشم بکنم نمیتونم 

چ کارکنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا خونه خودت نمیمونی ،براشون توضیح بده ک اول بارداری ب بی حالم ولی اونا هم حتما سختشون خودت ک بااین وضع نمیتونی مراقب بچه هشت ماه باشی اونا دارند هم کار خونه میکنن هم بچه بزرگ میکنند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز