2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  تغذیه در بارداری
  4.  🍅🍅🍅🍅🍅
2789
عنوان

🍅🍅🍅🍅🍅

| مشاهده متن کامل بحث + 196 بازدید | 27 پست
1404/02/02
|
20:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دقیقا مثل خودت بودم و گوجه فرنگی خیلی دوست داشتم 😊😅

برای خودم‌خیلی جالبه اینقد ولع دارم‌به گوجه عجیب در یخچالو باز میکنم میبینمشون حالم‌ دگرگون میشه 🤣

1404/02/02
|
20:54
برای خودم‌خیلی جالبه اینقد ولع دارم‌به گوجه عجیب در یخچالو باز میکنم میبینمشون حالم‌ دگرگون میشه 🤣

منم همین جوری بودم😅😅😅

با تاپیکت کلی خاطرات قشنگ اومد تو ذهنم

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

1404/02/02
|
20:55
خخخخ الان موهای بچه بور شده

واییی دقیقا موهای دخترم طلایی شده ینی بخاطره موزه ک خوردم😳😂😂😂تاحالا بهش توجه نکرده بودم

🖤زندگی برای دخترا تو ایران همینجوریش سخت هست،شما سخت ترش نکنید♡بذارید سالم برگردیم خونه🖤🥀

1404/02/02
|
21:26
واییی دقیقا موهای دخترم طلایی شده ینی بخاطره موزه ک خوردم😳😂😂😂تاحالا بهش توجه نکرده بودم

اره هر چیزی یه رنگی داره مثلا خاکستر بخوری رنگ چشم خاکستری آب دریا بخوری ابی

1404/02/02
|
21:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ندین اون پستونک وامونده رو‌به بچه

blackmoon000 | 31 ثانیه پیش

باقالی پلو با خورشت مرغ بهتره یا مرغ لابرنجی

دلارام۱۳۲۱ | 39 ثانیه پیش

خیلی خیلی زیاد ناراحتم

goligoliii17 | 46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همش میگم چرا بچه اوردم تو این خراب شده

چند روز اینجا گرمش بود معمولا وقتی اخرای...
2 دقیقه پیش

دیشب خواب امیر موحدی رو دیدم

داشتیم حرف میزدیم ولی یادم نیست چی میگفت...
2 دقیقه پیش

بچه ها محض رضای خدا ی دقیقه تاپیکلی خاله زنکی رو ول کنید بیابد اینجااا...

سالن هم بزنی مهارت لازم نداشته باشید نمی...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  10 ساعت پیش
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  10 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  9 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
انتشار نسخه بتای عمومی اپل iOS 26.4 با تمرکز بر هوش مصنوعی و امنیت
باید 50 درصد از سبد دارایی را به طلا اختصاص داد / احتمال افزایش قیمت دلار بیشتر از کاهش آن است
قیمت دلار، طلا و سکه
هنوز برآوردی از هزینه خسارت‌ تخریب بناهای تاریخی در اعتراضات اخیر نداریم
گردشگر خارجی
قیمت دام زنده امروز ۲ اسفند 1404 + جدول
قیمت دام امروز
ارزی که تراستی‌ها به کشور بازنگردانده‌اند بیشتر از 11 میلیارد دلار است / افراد نفوذی اکنون نفت را به خود می‌فروشند
نفت