یه رژیم خوب که یه هفته ای کم کنم

مهی۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 5540

هرکاری بگید میکنم هفته ی دیگه مهمونیه لباسم یه جوریه باید لاغر شم

گر نگهدار من آن است که من میدانم ، شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

1404/02/02

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

روح_ریحان

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 493

فست بگیر

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه_بانو_۱۸

عضویت: 1401/04/21

تعداد پست: 22881

هر روز ۴ تا سیب زمینی آب پز و ۳ تا تخم مرغ آب پز

۴ عدد خرما

۸ لیوان آب

فقط همینارو میتونی بخوری

💙🥶

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مهی۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 5540

فست بگیر

چه شکلیه

گر نگهدار من آن است که من میدانم ، شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مهی۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 5540

هر روز ۴ تا سیب زمینی آب پز و ۳ تا تخم مرغ آب پز ۴ عدد خرما ۸ لیوان آب فقط همینارو میتونی بخوری

اوکی میشه؟

گر نگهدار من آن است که من میدانم ، شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

1404/02/02

15:28

1 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه_بانو_۱۸

عضویت: 1401/04/21

تعداد پست: 22881

اوکی میشه؟

من خودم جواب گرفتم

💙🥶

1404/02/02

15:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مهی۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 5540

من خودم جواب گرفتم

دستت دردنکنهه

گر نگهدار من آن است که من میدانم ، شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

1404/02/02

15:29

1 نفر لایک کرده اند ...

روح_ریحان

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 493

هر روز ۴ تا سیب زمینی آب پز و ۳ تا تخم مرغ آب پز ۴ عدد خرما ۸ لیوان آب فقط همینارو میتونی بخوری

چ خبره سیب زمینی اینقد

1404/02/02

15:30

1 نفر لایک کرده اند ...

faghatkhodaaeiiiiaa

عضویت: 1402/08/18

تعداد پست: 5943

از ساعت ده شب تا دو ظهر هیچی به جز آب چای خالی نخور ناهار سینه مرغ آبپز یک کف دست نان سالاد بدون سس میانوعده یک عدد سیب دو عدد خرما یا یک عدد ساقه طلایی و چای شام دو تخم مرغ آبپز سالاد بدون سس یه کف دست نان آخر شب یک لیوان شیر نصف موز یا دو عدد خرما

1404/02/02

15:30

1 نفر لایک کرده اند ...