راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اشکال نداره عزیزم منم وقتی اولین ازمون رو زدم درصدام افتضاح افتضاح دقیق حال تورو داشتم دیگ ذوقی برام نمونده بود ولی دوباره ازمون زدم توام چند روز پشت سر هم ازمون بزن ایشالا قبول میشی عزیزم