بچه ها درسته که میگن سه روز فقط یخ و اب بخوری پنج کیلو لاغر میکنی؟ من از امروزه که دارم میگیرم واقعا لاغر میشه ادم؟
ارع یکم غذا بخور شب
اکسپلور دیدم یکی روز سوم راهی بیمارستان شد ولی کم کرده بود ۴ ۵ کیلو که احتمالا سرعت برق برمیگرده
همچین نگیر کالری شماری کن از رژیم هم دلزده نشی
یخ نیازی نیس
فقط آب
بله. صحیحه
ولی بعدش رعایت نکنی اضافه وزن شدید داری.
کمتر از شش لیتر آبم نباید بخوری
اره ولی بعدش اختلال هورمونی میگیری مجبور میشی تا اخر سالمخوری کنی😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز