راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فهمیدم کدوم شکلات ریزارو میگی. خوشمزه و نرمه ولی بیستا باید بخوری تا اندازه یه شکلات بشع خیلی ریزن . اونا ایتالیایی ان
حسادت به حیوانات پدیده ایه که فقط توی ایران وجود داره و متاسفانه خیلیی ام زیاده ..یعنی یه عده چشم ندارن ببینن یه حیوون داره غذا میخوره اغلب طاقت نمیارن حیوونو میترسونن یا به کسی که داره غذارسانی میکنه میگن بجای این به آدما کمک کن