راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اقدام که باشی همه نوع دردی میگیری طبیعیه نگران نباش منم اقدامم هر روز یه جایی م درد میگیره یکهفته کم ...
اخه قبل از اقدام اینجور بودم خبر سرم رفتم دکتر یادم رفت به دکتر بگم به منشی گاو ببخشیدا عصبیم میگم من درد تخمدان دارم تا زمان پریودی احمق برگشته میگه منم درد دارم من با این دردا میدونم از کدوم تخمدانم تخمک ازاد میشه
😭وای خدایا انشالله که کیست نباشه
•گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد