2777
2789
عنوان

مامایی یا زنان

27 بازدید | 2 پست

سلاممم امیدوارم حالتون خوب باشه 

لطفا کسایی که اطلاعات مطمئن دارن جواب بدن که مدیون نشید 

من بچه هارو خیلی دوست دارم و الان بین مامایی و زنان موندم میخوام بدونم کدوم محیطش قشنگتره کدوم بیشتر با بچه ها در ارتباطاطه 

لطفا کسایی که رفتین مامایی بگین تا کجا میشه ادامه داد چقدر طول میکشه و درامدش چجوره 

و لطفا به رشته ها توهین نکنید و بد نگید جیزی که میدونید رو بگید 

خیلیی ممنون😊❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792