2777
2789
عنوان

خون دماغ شدم

115 بازدید | 10 پست

چند روزه سرما خوردم جفت گوشام کیپه بینیمم گرفته 

فین میکردم رگه خونی میومد الان کامل خون اومد علتش چی میتونه باشه چیکار کنم 

و اینکه فین میکنم تو گوشام صدا میاد 

‎وَ...خُدا‌از‌قَلب‌هایمان‌با‌خَبر‌است🫀🌱

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم، ممکنه که به خاطر سرماخوردگی و فشار درون بینی خونریزی رخ داده باشه. وقتی بینی گرفته باشه و فین می‌کنی، ممکنه رگ‌های ریز داخل بینی پاره بشن و خون بیاد. این صدا هم ممکنه از فشار داخل گوش باشه که به خاطر مسدود شدن بینی پیش میاد. پیشنهاد می‌کنم به آرامی فین کنی، بینی رو خیلی فشار ندیا، و تا وقتی که بینی باز بشه از اسپری‌های نمکی استفاده کن. اگه خونریزی بیشتر شد یا احساس درد شدید داشتی، باید بیشتر دقت کنی.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

عزیزم، ممکنه که به خاطر سرماخوردگی و فشار درون بینی خونریزی رخ داده باشه. وقتی بینی گرفته باشه و فین ...

پاره شدن رگ ها خطرناک نیست؟

‎وَ...خُدا‌از‌قَلب‌هایمان‌با‌خَبر‌است🫀🌱

عزیزم، ممکنه که به خاطر سرماخوردگی و فشار درون بینی خونریزی رخ داده باشه. وقتی بینی گرفته باشه و فین ...

ممنونم از شما دستتون درد نکنه ❤️

‎وَ...خُدا‌از‌قَلب‌هایمان‌با‌خَبر‌است🫀🌱

عزیزم، ممکنه که به خاطر سرماخوردگی و فشار درون بینی خونریزی رخ داده باشه. وقتی بینی گرفته باشه و فین ...

خونریزیم زیاد نیست بعد از چندبار فین خون اومد دیگه قطع شد

‎وَ...خُدا‌از‌قَلب‌هایمان‌با‌خَبر‌است🫀🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز