2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیاده روی نکن استراحت کن اگ بهتر نشدی برو دکتر

من عادت دارم شلوارم دست بشورم با لباس زیرم

الان بخاطر یه شست‌وشو کوتاه با لنگ باز راه میرم از درد😂😂


چون بچه میاد پایین توی لگن منم سر پسرم اینجوری بودم خوشبحالت آخرشی من تازه ۱۴ هفته هستم

به امید خدا هردو سلامت زایمان کنیم به وقتش

نینی من دختره😂😍

من که از الان وقتی دراز میکشم و بلند میشد کمرم تق تق صدا میده 

وای به حال آخراش 

‏ما یک ناوگان فحش ناموسی عظیم به سمت ترامپ اعزام کردیم و به زودی به آنجا خواهد رسید و خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش خواهد رفت.

چون بچه میاد پایین توی لگن منم سر پسرم اینجوری بودم خوشبحالت آخرشی من تازه ۱۴ هفته هستم

ببخشید شماهایی ک تجربه دارید سردرد توبارداری طبیعیه؟من بیشتر روزا سردردم 

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

چون بچه میاد پایین توی لگن منم سر پسرم اینجوری بودم خوشبحالت آخرشی من تازه ۱۴ هفته هستم

هفته ۲۰ ام

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم داغونه

sauio | 1 ثانیه پیش

ازدواج🙄

ستارہz | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792