اها !
اتفاقا میخواستم بگم حس ترس !
که گفتم شاید این حس فقط در من بوده ....
پس ببین عزیزم ....اگه میخوایی فکر انتقام نمونه تو ذهنت و به بخشش و پذیرش برسی ...بدون این نشونه ست برای شما که شما تو این زمینه ضعف داری و باید برطرفش کنی ....عزت نفس ، اعتماد بنفس ت رو با تکنیک ببر بالا ....و خشم ت رو از راه درست تخلیه کن ...براش نامه بنویس . باهاش حرف بزن ...هر چی که رودر رو نمیتونی بگی ، تو کاغذ بهش بگو یا تایپ کن و فکر کن تصمیم داری حتما براش بفرستی . هر چی دلت میخواد حتی فحش بده ....اما نفرست ....فقط تصور کن حقیقتا میخوای براش بفرستی ...این برای خالی شدنت هست وگرنه حقیقتا باید عزت نفس ت رو ببری بالا ، تقویتش کنی ....
و اینقدر تو زندگیت بزرگش نکن که تونسته باشه روت تاثیر بزاره و ازش بترسی ....ما به دیگران بها میدیم که میتونن رو ما تاثیر بزارن . یا خودمون رو کمتر از اونا میبینیم یا اونا رو خیلی مهم میدونیم که اجازه میدیم احساسات ما را دسخوش قرار بدن