2777
2789
عنوان

قهرشوهر

110 بازدید | 7 پست

سلام بچه هاخوبیدمن امروز رفتم اپلاسیون بیکینی شوهرم تافهمید برگشته میگ از آبرو دست برداشتی خجالت نکشیدی خیلی حس بدی گرفتم اولین باربود میرفتم ولی فقط بار اول سخت بودخودم انجام بدم چون ضخیم بود گفتم یباربرم بقیشوخودم توخونه انجام میدم ک اینطوری شد الانم سرسنگین شده باهام احساس گناه میکنم اصلا 😔

اینهمه آدم میرن لیزر شوهراشون چیزی نمیگ حالا شانس منوببین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز